QUINOA TRÓJKOLOROWA BIO 250 g - BIO PLANET

Ekologiczna Quinoa Trójkolorowa

Składniki:

• Quinoa biała*
• Quinoa czerwona*
• Quinoa czarna*

(*certyfikowany składnik ekologiczny)

Opis: Ekologiczna quinoa trójkolorowa jest wszechstronnym produktem, który z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze i makarony. Doskonale nadaje się jako składnik zup, dodatek do warzyw, sosów, wypieków oraz deserów. Quinoa jest ceniona za swoje bogactwo w białko i błonnik, oraz za to, że jest lekka i łatwostrawna.

Sposób przygotowania: Zaleca się przepłukać ziarna quinoa gorącą wodą na drobnym sicie, a następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 25 minut. Dodatek soli zaleca się pod koniec gotowania, aby nie wpłynęło to negatywnie na strukturę ziaren.

Wartość odżywcza w 100 g:

• Wartość energetyczna: 1492 kJ / 354 kcal
• Tłuszcz: 6,1 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
• Węglowodany: 57 g
  • w tym cukry: 1,3 g
• Błonnik: 7,0 g
• Białko: 14 g
• Sól: 0,01 g

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, aby zachować świeżość i jakość produktu.