QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO - BIO PLANET - 250 g

Składniki

• Quinoa czerwona (komosa ryżowa)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Opis

Ekologiczna quinoa czerwona, znana również jako komosa ryżowa, jest doskonałym zamiennikiem dla tradycyjnych kasz i makaronów. Świetnie sprawdza się jako składnik zup, dodatek do warzyw, sosów, wypieków oraz deserów.

Sposób Przygotowania

1. Płukanie: Przelać ziarno quinoa gorącą wodą na drobnym sicie.
2. Gotowanie: Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 25 minut. Posolić pod koniec gotowania.

Wartość Odżywcza w 100 g

• Wartość energetyczna: 1489 kJ / 353 kcal
• Tłuszcz: 6,1 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
• Węglowodany: 57 g
  • w tym cukry: 1,3 g
• Białko: 14 g
• Sól: 0 g

Zalecane Warunki Przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.