QUINOA CZERWONA (KOMOSA RYŻOWA) BIO - BIO PLANET - 1 kg

Składniki

• Quinoa czerwona (komosa ryżowa)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Opis

Ekologiczna quinoa czerwona, znana również jako komosa ryżowa, jest doskonałym zamiennikiem dla tradycyjnych kasz lub makaronów. Idealnie sprawdza się jako składnik zup, dodatek do warzyw, sosów, wypieków i deserów.

Sposób Przygotowania

1. Płukanie: Ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie.
2. Gotowanie: Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) przez około 25 minut.
3. Doprawianie: Posolić pod koniec gotowania.

Wartość Odżywcza w 100 g

• Wartość energetyczna: 1489 kJ / 353 kcal
• Tłuszcz: 6,1 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
• Węglowodany: 57 g
  • w tym cukry: 1,3 g
• Białko: 14 g
• Sól: 0 g

Zalecane Warunki Przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.