Zalecane dzienne spożycie
Zalecana porcja dzienna (5,2 g) zawiera (%RWS):
- Kolagen - 5 000 mg
- Witamina K (K2 MK-7) - 100 µg (133%)
- Witamina D (D3) - 50 µg / 2 000 IU (1 000%)
- Kwas hialuronowy - 100 mg
- Witamina C - 100 mg (125%)
Notatka:
RWS – referencyjna wartość spożycia
IU - Jednostka międzynarodowa (1 µg = 40 IU)
Pełen wykaz aminokwasów w przeliczeniu na porcję dzienną:
- L-Alanina - 434 mg
- L-Arginina - 367 mg
- Kwas L-asparaginowy - 305 mg
- L-Cystyna + L-Cysteina - 8,8 mg
- Kwas L-glutaminowy - 515 mg
- L-Glicyna - 1080 mg
- L-Histydyna - 40,4 mg
- Hydroksylizyna - 530 mg
- L-Izoleucyna - 74,5 mg
- L-Leucyna - 169,5 mg
- L-Lizyna - 180 mg
- L-Metionina - 44,8 mg
- L-Fenyloalanina - 109 mg
- L-Prolina - 580 mg
- L-Seryna - 160 mg
- L-Treonina - 103,5 mg
- L-Tryptofan - 4,1 mg
- L-Tyrozyna - 44,2 mg
- L-Walina - 127 mg
Podsumowanie
Suplement ten jest bogaty w kolagen, witaminy K i D, kwas hialuronowy oraz witaminę C, co wspiera zdrowie kości, stawów oraz skóry.