CIECIERZYCA BEZGLUTENOWA BIO 1 kg - BIO PLANET

SKŁADNIKI

• Ciecierzyca* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną ciecierzycę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie około 60 minut. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g

• Wartość energetyczna: 1445 kJ / 343 kcal
• Tłuszcz: 4,6 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
• Węglowodany: 45 g
  • w tym cukry: 11 g
• Błonnik: 17 g
• Białko: 22 g
• Sól: 0,06 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.