KASZA BULGUR

BIO 500 g - BIO PLANET

SKŁADNIKI:

• Kasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

OPIS: Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody).
2. Gotować bez przykrycia ok. 7 min.
3. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:

• Wartość energetyczna: 1644 kJ / 388 kcal
• Tłuszcz: 1,0 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
• Węglowodany: 78 g
  • w tym cukry: 0,4 g
• Białko: 13 g
• Sól: 0 g

INFORMACJA ALERGENNA: Produkt może zawierać alergeny: ORZESZKI ZIEMNE, ORZECHY, SEZAM, SOJĘ.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.