FASOLKA BIAŁA

BIO 400 g - BIO PLANET

Składniki:

• Ekologiczna fasolka biała 100 %.

Opis: Ekologiczna fasolka biała to dobrze znana i popularna roślina strączkowa, bogata w białko roślinne i błonnik. Doskonale nadaje się do różnorodnych potraw, takich jak zupy, dania jednogarnkowe (szczególnie z warzywami), pasztety i pasty.

Sposób przygotowania:

1. Namoczyć fasolkę przez co najmniej 12 godzin, a następnie przepłukać.
2. Gotować fasolkę do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie przez około 60 minut. Solić dopiero pod koniec gotowania.

Wartość odżywcza w 100 g:

• Wartość energetyczna: 1236 kJ / 294 kcal
• Tłuszcz: 1,2 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
• Węglowodany: 37 g
  • Cukry: 1,8 g
• Błonnik: 25 g
• Białko: 21 g
• Sól: 0,03 g

Zalecane warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci.