AMARANTUS BIO

BIO PLANET - 1 kg

Składniki

• Ekologiczny amarantus 100%

Opis

Ekologiczny amarantus to jedno z najstarszych i najbardziej pożywnych pseudozbóż. Idealnie nadaje się do porannej owsianki, pieczenia chleba, ciast, zup i dań zbożowych.

Sposób Przygotowania

1. Płukanie: Uprzednio wypłukać ziarno amarantusa na gęstym sicie.
2. Gotowanie: Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja amarantusa na 2 porcje wody) przez około 20 minut.

Wartość Odżywcza w 100 g

• Wartość energetyczna: 1556 kJ / 369 kcal
• Tłuszcz: 7,0 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
• Węglowodany: 59 g
  • w tym cukry: 2,0 g
• Błonnik: 7,0 g
• Białko: 14 g
• Sól: 0,01 g

Zalecane Warunki Przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.